你越是不想讓對方不回復你的信息,對方越是"粉色大象般的"不回你信息 。
所以,盡管你上述的話,是想從側面表達你希望對方和你在一起,好好對你,原諒你 。
但是 , 當你以"否定式"的表達傳遞給他的時候,他的大腦反應且接收到的 , 是另一面的意向—— 你要對我負責,我要的是一個好的回應,你必須要理我 。
所以這不能怪他,只能怪大腦沒辦法把你"轉折"和"否定"下表達的意思,從側面反應出來 。
不僅如此,信息的傳達,也會跟隨情緒的變化而變化 。你在發消息時,發的不僅是消息的內容 , 還傳遞著你的情緒 。
因為大腦潛意識對情緒的接收和信息接收也一樣 。你傳遞的情緒是焦慮有壓迫感的,對方接收的也是焦慮和壓迫感;你傳遞的情緒是積極輕松的 , 對方接收到的也是正面積極輕松的 。
如果分手以后,如果你的情緒沒有處理好 , 那么你給對方發的任何信息,都藏著你的情緒,然后在消息傳遞的過程中,反映在對方的大腦里 。

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所以,你所有的信誓旦旦的保證,傳遞給對方的都是"紙上談兵",因為你的情緒會狠狠地出賣你 。
當你在傷春悲秋時,你傳遞給對方情緒,就是傷春悲秋 。至于傷春悲秋背后的真實原因,是因為愛他 , 在乎他 , 還是別的什么,抱歉 , 他的情緒接收不到 。
所以,我希望你能牢記"粉色大象心理效應",不要再帶著負面的情緒,不要再用具有否定與轉折式的表達方式,帶給對方壓力 。
一旦你發的消息讓對方有壓力了 , 對方很難再跟你繼續聊下去 。他只會覺得你在強迫他,糾纏他 。導致你發的消息要么被他絕情的"懟回來"——"別給我說這些!我們早已經分手了!"要么直接被他刪除拉黑 。

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你看,挽回時,難得建立的溝通渠道,就因為溝通技巧的不成熟,白白的斷送了 。
所以我希望你在發消息之前,一定學會正確的表達自己的意思 , 正確的傳達自己的情緒,這才是一個有效的溝通基礎,才能創造一個彼此舒適平衡的溝通環境 。
怎么做呢?

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就像我在最開始提到的 , 挽回時的聊天,說到底就是彼此的博弈,是能不能建立有效溝通的一個過程 。
而我上面提到的那些錯誤表述,其實都屬于無效的溝通,你發再多消息 , 都只會把對方越推越遠,斷送溝通的機會 。而有效的溝通,會拉進彼此的距離,讓彼此的溝通舒適而平衡 。
而想要做到有效溝通,你可以從下面這三個方面入手:

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綜合我上面提到的"心理效應" , 在發消息時,你可以少用"不要""但是""別"這類否定、轉折式的詞匯 。
可以多用一些積極的,加強正面感受的語氣助詞,比如"哇""呀";能用疊詞表達就不要用單個詞 , 比如能說"嗯嗯" , 就別只發個"嗯" , 能說"哦哦",就別只說"哦",甚至發一些表達正面意思的"表情包"也可以 。
在情緒方面,多表達你積極的想法,展現你快樂有朝氣的一面,讓他覺得你并沒有受到分手的影響,讓他從你的言語和行為上體會你積極的變化 , 而不是你強行灌輸給他 。
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