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忍不住吃回頭草的女人 女孩想吃回頭草( 二 )

知識百科回頭草


01
分手后忍不住關注前任的動態是正常的行為，不用為此責備自己 。
分手后，我們變成了孤身一人，其實這個轉變比我們想象得要來得更難熬 。兩個人之所以會分手 ， 一定是感情再也繼續不下去了，兩個人產生了很多不可調和的矛盾和沖突才會如此 。
可是，一旦分開，兩人之間的矛盾和沖突也就隨著關系聯結的切斷一起消失了 。這個時候在很多女人心里剩下的，就只有前任的好，和關于前任在一起時共同美好的回憶了 。
而分手只是一件難過的事情，更煎熬的其實是分手之后留給自己的無盡的空洞和落寞 。在家看見前男友留下的游戲卡，你會瞬間想起他；打掃的時候在家里找到了他丟了很久的耳機 ， 也會瞬間把你拉入回憶；不小心碰翻了一個玩偶，是你們兩個人一起抓娃娃抓上來的 ， 這個時候你心里會無比地想念他 。

忍不住吃回頭草的女人 女孩想吃回頭草

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正因如此，很多女人會忍不住再去關注前任 。以為只要再挽回前任 ， 那些美好就都回來了，以為自己就能因此逃離眼前的難過和痛苦了 。
所以，分手后不要責備自己，怪自己，這些行為都是人之常情 。
02
關注前任的實質是關注自己
就像上文提到的女生，她發現前任去了他們在一起時很想去但沒去成的地方旅行，這就會讓女生認為“前任還沒忘記她” 。我們談戀愛，其實是為了成就自己，而關注過去的戀情，其實是想通過過去的戀情認識我們自己 。
忍不住吃回頭草的女人 女孩想吃回頭草

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我們想知道自己有沒有“看錯”對方 ， 想知道自己的獨特性和付出有沒有在對方身上留下印記，因為我們都為了每一段戀情付出了很多感情和心力 。
你覺得抽煙不好，在一起時你盡力溫柔地幫助對方戒煙；他的胃不好，于是你通過多次的勸導和行為幫他養成了飯前要喝一口湯的習慣；他工作上經常因為和領導脾氣不合產生沖突，你經常開導他讓他別意氣用事 。
我們會想要知道“在一起時我幫你一起成長 ， 幫你變得更好”的那些事，現在還在繼續發生嗎？畢竟，我們都希望自己深刻影響過曾經相愛的那個人，這是愛情帶來的很自然的希望 。
而過去的戀情和戀人，其實和我們對“自我”的看法緊密相連 ， 難以分開的不止是“自己”和“前任”，還有“現在的自己”和“過去的自己” 。
忍不住吃回頭草的女人 女孩想吃回頭草

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很多女生留戀的，其實不是前男友，而是過去那個“被男朋友寵愛著的自己” 。下雨天有人接自己下班；生氣的時候有一個出氣筒；自己大姨媽來的時候 ， 有一個雖然笨拙又嘴笨，卻依然固執地給自己煮紅糖水的人 。
所以，如果有一天，你內心對“沒有看錯對方”和“有沒有在對方身上留下印記”這兩個問題上有了固定的答案，你就不會再依賴于現在的關注和判斷 ， 你會因此減少對前任的關注 。就好比是說“人為什么會同一件事情反復得較勁”？就是因為“從來沒有得到過確切的答案”而已 。
忍不住吃回頭草的女人 女孩想吃回頭草

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如果你也正在經歷著同樣的事情，作為一名咨詢師我想要告訴你的是，隨著時間的推移 ， 你會慢慢地放下這一切 。
但如果你覺得自己忘不掉前任，并且試圖挽回，那么可以關注老師之后的文章，老師會講一講，挽回時需要注意些什么 。