產婦頭痛產婦頭痛發冷怎么辦( 二 ) _經驗知識

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預防措施：
1、適當進補，避免因體質虛弱導致疾病入侵。
2、坐月子期間切忌接觸生冷食物。
3、坐月子期間感冒發燒盡量用物理方法的解決，如果產后虛弱的產婦大量使用抗生素，非常容易導致虛脫，引發或加重月子病。
4、廣西黃藥的月子原山草藥浴包泡浴患處治療，或用藥草煮水發汗，是哺乳期可以安全使用而且效果不錯的外用藥物治療方法。
5、有頭痛癥狀的產婦，可以每日煲湯中加入10克川芎。虛汗很多的產婦（怎樣判斷是不是虛汗？很簡單，用舌頭舔一下沒有咸味的就是了），可以在每日煲湯中加入10克黃芪。這些都是哺乳期可以進補的中藥。
（另外提醒還在孕期的準媽媽們，雖然孕期左側睡對胎兒比較好，但是也不宜長期每晚同一種睡姿，如果是側躺喂奶，就千萬不要躺太長時間！小編老公曾接診過一個產后左肩膀嚴重風濕患者，左肩胛骨下面是一大片硬硬的淤積，針灸+推拿+活絡酒，治療了一個月才康復）

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