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護膚保養 護膚保養的朋友圈說說( 二 )

生活百科經驗知識


皮膚定期性深層保養步驟：
1.清潔：使用清潔乳 。
2.去角質：在干凈、濕潤的臉上 ， 涂一層很薄的去角質霜 ， 并用指腹輕輕*** 。以去除角質化的死細胞 ， 促進新陳代謝、克服黑頭、粉刺及脫皮現象、使肌膚細柔、更具有光澤與活力 。
3.敷面：是改善膚質、調整皮服紋理不可缺少的步驟 ， 可依照皮膚的具體需要 ， 選擇適當的敷面霜 。
4 .爽膚：使用化妝水 。
5 .保養： 涂抹適合膚質的營養夜霜或精華露 。
一般性的每日保養 ， 大約只要花5分鐘的時間即可完成 ， 而個人在家自己做深層保養 ， 則需花25—30分鐘的時間來完成、但保層保養的次數則根據皮膚的性質來決定 。在敷面之前 ， 可用香精油或***油 ， 輕輕校摩5— ]o分鐘 ， 然后再使用敷面霜 ， 效果會更佳 。
皮膚定期性深層保養的次數：
干性皮膚：每星期到10天做1次 。
中性皮膚：每星期做1次 。
混合性及油性皮膚：每星期做2次 。
二、生理期是保養皮膚的較佳時段
時段1：生理期前一兩天
皮膚特征：
1、皮脂腺分泌明顯旺盛 ， 導致油脂過多
2、肌膚光澤度下降、失去透明感
保養招數：護膚程序和護膚品要減少一些
皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔 ， 同時容易形成麥拉寧色素 ， 使黑斑點大量增加 。當你發現經前一兩天油脂分泌突然變得旺盛 ， 那么你要改變一下自己正在使用的保養品 ， 換上一些有去油作用的 ， 在油脂較多的T字部位可比平時多涂一層平衡油脂分泌的精華素 。
時段2：生理期中
皮膚特征：
1、敏感性增強 ， 容易長痘痘粉刺
2、臉色暗黃 ， 毫無氣色
保養招數：低***護膚品+輕度去角質
經期皮膚的敏感性增強 ， 容易出現過敏反應 ， 所以保養要從減少***和降低營養兩個方面著手 。
應避免使用過多的化妝品 ， 盡量使用不易導致過敏反應的 ， 或平時使用過而無過敏反應的化妝品 。
這個時期細胞脫落和更新得比平時快 ， 所以要輕度去角質 ， 避免皮膚變得暗黃 ， 用油性較足的洗面奶來清除廢棄角質可降低對皮膚的*** 。
時段3：生理期結束后7天中
皮膚特征：
1、皮膚開始恢復彈性
2、能夠快速吸收養分
保養招數：抓緊機會深層去黃氣
在經期結束之后的一個星期中 ， 是體內雌性激素分泌旺盛的時期 ， 也是肌膚新陳代謝較快速、吸收養分較好的時候 。
三、冬季日常肌膚保養的小常識
1、補水
說到補水 ， 美眉們所想到的就是涂抹護膚水 ， 給肌膚直接的補充水分 。實際上 ， 我們可以把補水分成兩種 ， 一方面是為肌膚直接補水 ， 這一點毋庸置疑 ， 而另一方面 ， 身體內也需要補水 ， 肌膚才能夠不缺水、不干燥 。美眉們在冬季更需要多喝水 ， 每天至少飲用八杯水 ， 注意 ， 冬季天氣寒冷 ， 較好飲用白開水哦!
同時 ， 肌膚表面補水很關鍵 ， 美眉們需要選擇清潔能力強的洗面奶 ， 在清潔面部肌膚之后 ， 即刻涂抹上爽膚水 ， 爽膚水要選擇保濕能力較強的產品 ， 在涂抹爽膚水之后 ， 你需要涂抹面霜 ， 記住 ， 冬季要使用面霜 ， 而不是乳液 ， 面霜的保濕鎖水效果更好 ， 而夜晚睡覺前 ， 要涂抹晚霜 ， 為一整天的肌膚做較后一道補水程序 。