預防老花眼中老年人怎樣預防老花眼( 三 ) _經驗知識

4.定期去醫院檢查
40歲以上的人應該去醫院進行定期檢查，尤其是對于白內障，青光眼和糖尿病患者。不要長時間呆在家里看電腦或玩手機，因為這會使您的眼睛更疲勞。通常，您可以進行更多的戶外活動，并看看綠色的植物。
尖端
老花眼的癥狀一旦出現，應及時去醫院檢查并選擇右眼。大多數老花眼程度與年齡直接相關。嘗試每兩年更換一次眼鏡，因為度數會隨著年齡的增長而發生很大變化。如果戴上眼睛，報紙上會出現很小的字樣，并且不會出現字體變形，表明戴眼鏡的程度非常合適。
怎樣預防老花眼？？？？？所謂“老花眼”是指上了年紀的人，逐漸產生近距離閱讀或工作因難的情況。這是人體機能老化的一種現象。
老花眼發生的年齡因人而異，大部分的人在四十至四十五歲之間，開始出現這種現象。只有極少數的人，在五十歲時仍無老花現象，遠近視力都很好。老花眼并不表示你已老了，而是提醒你，年過四十了，要注意生理機能已有改變，要特別注意身體的健康了。
老花眼的起因:老花眼的起因，是因為人體眼睛的水晶體的退化。年輕時，水晶體柔軟富有彈性，可以隨時變厚變薄，看近物時有很好的調適能力。隨著年紀的增加，水晶體漸漸硬化，喪失了柔軟度及彈性。看近的物體時，水晶體的調適能力降低，無法準確地聚焦于視網膜上，而會有\"霧里看花\"的感覺。
花眼如何治療呢？
配戴老花眼鏡(是一種凸透鏡)是較簡單、也是必要的方法。雖然眼角膜手術也可以治療老花眼，但太麻煩了。
老花眼鏡是不是要經常換度數呢？由于老花眼的程度會隨著年齡增加而變化，所以老花眼鏡的度數也會隨之加深。一般而言，四十至四十五歲的人(假設他沒有近視、遠視或散光的情形)，老花眼鏡的度數約在百至一百五十度。之后，每三至五年可能要換一副度數較深的眼鏡。五十歲左右大約是二百度；六十歲左右，度數約在三百度左右。六十歲以后就不再有很大的變化。
聽人說，年輕時有近視的人，年紀老大時，就不會有老花眼，是真的嗎？
近視眼患者也會發生老花眼。近視眼是看遠看不清，要戴近視眼鏡(一種凹透鏡)才看得清楚。當老花眼的年紀來臨時，看近的物體則需減少原先凹透鏡鏡片度數(相當于加上凸透鏡)，甚至得摘下近視眼鏡才看得清楚。比如說，您原來有二百五十度的近視，而您目前有兩百度的老花，則您看近物時只須五十度的凹透鏡鏡片就可以。此時，看近物時可以不用戴眼鏡(因為等于只有五十度近視)即可看清楚。
事實上，您還是有近視，同時也有老花，只不過給人一種錯覺，以為不必戴老花眼鏡就可以看書報了。
遠視眼的患者更會有老花了？
當然啰!而且遠視眼的人，會提早出現老花眼的癥狀。有些人在三十五、六歲就發生近距離閱讀困難的情形，這些人也需要看遠、看近各戴一副眼鏡。
我父親今年六十五歲，戴老花眼鏡二十余年。但是去年開始，老花眼鏡的度數不增加反而減少，是否“返老還童”呢？這種近距離視力改善的現象，稱為“第二春視力” 。原因是水晶體厚度增加了，它等于增加凸透鏡的功能，所以老花眼鏡的度數反而須減輕才看得清楚。但是，別高興得太早，這種現象可能是“白內障”或“糖尿病”的警訊。這兩種病都可以使水晶體厚度增加，造成“第二春的視力” 。過不了二、三年，白內障程度加重，則遠近視力都漸漸模糊，那時就得手術將白內障摘除了。
我看書報時，是戴了老花眼鏡。但是，偶爾打麻將時，這老花眼鏡似乎不管用，這是怎么一回事？

預防老花眼 中老年人怎樣預防老花眼( 三 )

預防老花眼中老年人怎樣預防老花眼( 三 )