幼兒預防感冒幼兒預防感冒安全教育( 五 ) _經驗知識

孩子著涼受寒之后，應該馬上到暖和的房間或床上暖和一會兒，同時喝些熱水、熱湯或牛奶，如能喝些姜湯則更好。7、家屬感冒避免接觸
家里有人感冒，應不準病人與孩子直接接觸，特別不能面對面坐著，不可同床睡覺。8、加強幼兒預防感冒的常識
讓孩子懂得預防感冒的基本常識，如：出汗后不要立即脫衣服、不要吹空調，多運動，雨天不要淋雨等。9、感冒多發或流行時少外出
不要帶孩子到人員密集的公共場所，患病后也不要到別人家串門，防止傳染。
寶寶怎么預防秋季感冒？1、幼兒秋季預防感冒要勤洗手
有關研究表明，引發感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，也是秋季傳染率較高的病毒。它能在毛巾上存活1小時，在人手上存活70小時。寶寶一旦接觸到沾染了病毒的物品，再不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會感染感冒，潛伏期為1至4天。所以，一定要經常給寶寶洗手。
2、幼兒秋季預防感冒要及時穿脫衣物
天氣由暖變冷，不要急于給孩子添加衣服。天氣一天比一天冷，加上后就不好減掉了，只能是越加越多。小寶寶穿衣，可遵循比大人多一件的原則，運動時注意及時穿脫衣物。
3、幼兒秋季預防感冒要注意飲食
寶爸寶媽們要多給寶寶吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、獼猴桃等，能幫助寶寶提高免疫力。可以給寶寶喝些雞湯，雞湯富含蛋白質，能增強機體抵抗力，放點大蒜效果更佳。
4、幼兒秋季預防感冒要積極鍛煉
讓寶寶到戶外運動，多曬太陽，天氣變化時，添加衣服不要太多，讓寶寶自己提高對天氣變化的適應能力。提倡做被動操、游泳等體格鍛煉。
5、幼兒秋季預防感冒要避免發病誘因
室溫過高或過低、衣服穿得過多或過少、環境不清潔、大人在室內吸煙、帶寶寶去擁擠的公共場所等，都是引起感冒的誘因，應注意防范。另外，若家中有人感冒，應該避免接觸寶寶，并注意室內通風換氣。
怎樣才能預防小寶寶感冒怎樣預防寶寶感冒？寶寶咳嗽有痰怎么辦？
怎樣預防寶寶感冒
感冒是小兒較為常見的疾病之一。據醫學觀察，一個寶寶在一年內往往反復發生感冒數次之多，尤其是嬰幼兒和學齡前兒童容易感冒。
由于寶寶小，媽媽們經驗不多，生病感冒發燒的問題很鬧心，那就多學一點，為寶寶的健康成長找些輔助的好方法吧。
首先，要注意寶寶飲食：
吃主食，有的時候我們覺得吃肉好吃魚好，但是很重要的面食卻忽略了，這樣不利于碳水化合物的攝取，不利于成長，對發育不好，身體抵抗力就不是很好；
吃蔬菜，蔬菜里還有很多維生素而且還有很多鈣卻是在蔬菜里攝取的。
吃肉，當然我們也注重吃葷菜，畢竟很多鐵都來自于肉類，還有魚里還有很多寶寶需要的營養。
吃水果，不能不吃也不能吃多，很多水果涼性的，吃多并不好（較好別吃吃反季節水果）。
不能吃的也要記得：盡量控制寶寶喝飲料，吃膨化食品，很多垃圾食品不說貴吧，主要是沒營養，吃了肯定長時間就病！內熱上火后就是容易感冒的。
注意：一定控制好每天攝入的食物比例，當媽媽真的很重的任務哦！
其次，寶寶衣著要注意氣溫變化。
在季節交替時節，隨天氣變化給寶寶增減衣服，寶寶患感冒的幾率就會大大減少。
進入不同室溫環境時注意溫差。冬天進入室內，較好脫掉棉衣、大衣、帽子、手套、圍巾等；出門前，在門口全部穿戴好。科學使用空調、暖氣、電風扇。不要把室內溫度調得太低，一般情況下，室內與室外溫度之差不超過7 。

幼兒預防感冒 幼兒預防感冒安全教育( 五 )

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