在職場中如何尋找幸福感在職場中如何尋找幸福感和快樂感( 二 ) _經驗知識

可見，現在已到了獲取幸福的“減法時代”：從追求物質轉向注重經驗與精神感受，只有學會對物品進行舍棄和精簡，做足減法才會讓人感到幸福。
幸福就像是自行車的兩個輪胎。
在“加法時代”，我們把勞動或工作當作一個輪子，把物質或者金錢收入當作另一個輪子，付出勞動，換來收入，使得這輛“幸福”自行車往前走。
可是在“減法時代”，努力工作和幸福之間已經失去了必然的聯系。再努力工作，得到再高的收入，也難以滿足精神層面的需求，總會覺得個人生活處于失衡狀態。
當時代和幸福感已經變化，卻還因循著過去物質滿足的路徑，這就是我們現在感覺不到幸福的原因！
Less is more.（“少即是多”）
在過去物質匱乏的年代，不斷做物質加法——為家里添置冰箱，買回電視機，配齊洗衣機，再買輛車……從一無所有的狀態到“全副武裝”的過程，確實能給人幸福的感覺。但現在，物質空前豐富。
在一個萬物俱備、什么都不缺的年代，占有物質很難再***我們的感官，讓我們獲得長久的滿足。在新的時代，比起金錢和物質，更重要的是精神層面的充實感。從實物中獲得的滿足感只能持續很短的時間，但是我們寶貴的經歷以及從中獲得的知識，將永久地入駐我們的生命。
如果一個人清楚了對自己來說什么是較為重要的，就可以干凈利落地砍掉那些生活中不需要的冬西。與其說是“化繁為簡”，不如說是“刻意放手”更為貼切。
達成自由生活“新幸福”的十個條件
一、享受工作
這和工資高低沒有關系，而關乎工作是否開心，是否覺得有挑戰性和成就感，能不能讓你學到冬西；不斷成長、進步，并能為之感到滿足。
二、有關系親密的朋友和家人
如果工作順利，卻沒有可以親密分享的家人和朋友，這談不上愉快，更沒有幸福可言。

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三、擁有穩定的經濟來源
這并不是說你必須擁有多么龐大的資產，或是必須有相當高的收入，只要可以滿足自己安定的生活就可以了。
四、身心健康
擁有健康的身體和心靈才能全心全力的去工作、去生活、去奮斗、去進取。
五、擁有富于***性的興趣和生活方式
成年進入社會后，又習慣將人脈圈與利益圈捆綁在一起，但如果沒有一兩個讓自己充分享受的興趣，就無法擁有純粹而不帶功利色彩的社交圈。
六、擁有一定的時間自由
擁有可以完全自行支配的時間，可以陪伴重要的朋友和家人。
七、選擇適合自己的居住環境
不管你從事什么工作，有著怎樣的活法，用心挑一個適合自己的居住環境，關乎幸福。
八、具備有效的思維習慣
總是推卸責任充當受害者的人，經常處于消極狀態的人，習慣性尋找借口的人，被固有常識局限并難以突破的人，都很難邂逅幸福。
九、能夠放眼未來
幸福指數下降的排名原因，就在于人們看不到自己的未來，繼而心生不安。
十、感覺自己正在向目標邁進
循序漸進而又充滿目標感的生活是踏實的，較幸福的感覺是永遠在路上。
如何獲得新時代的幸福？
所謂新幸福，就是擺脫金錢、時間、場所等外物的束縛，讓我們重新擁有自由。
【在職場中如何尋找幸福感在職場中如何尋找幸福感和快樂感】一、從“厲行節約”到“主動選擇簡樸”
從北歐國家的富裕階層依然過著簡樸的生活就可以看出，這屬于他們的“主動選擇” 。他們在物質上雖然簡單，精神上卻非常富足。將時間與金錢投入到積累人生體驗和感受上，而不是消耗在對物質的追求里，就會收獲精神層面的富足。而一旦養成簡單的生活習慣，就會享受其中。

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