15、部分人平時經常進食高脂肪的食物，血液變得異常黏稠，容易在血管壁形成血栓在血栓增多的情況下，可能會影響正常的血液循環，進而縮短人的壽命如何更好地預防血栓呢多散步 走路屬于簡單易行的運動方法，能提高基礎代謝率 。
16、喝水預防血栓喝水是預防血栓較簡單的方法，適當的補充水分，可以稀釋血液的粘稠度，有效預防血栓發生因此建議在睡前，起夜時和早上起來這三個血液容易粘稠 的時間段，有效的補充水分，從而達到有效預防血栓的效果通過運動來 。
【骨折預防血栓較佳方法 骨折預防血栓較佳方法是】
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