6、一熱水泡腳可以預防感冒，晚上可以用熱水泡腳，時間約為15分鐘泡腳時，水要蓋過雙腳，雙腳要泡到發紅，可以有效的預防感冒二冷水浴面，也是冬季預防感冒的措施，冬季洗臉盡量用冷水，鼻孔可以輕輕的吸點水，然后擠出 。
7、1首先是出門在外一定要戴口罩，少去人流密集的地方，這樣就可以極大程度的預防外界對自己傳染感冒的風險，那么回到家中也要勤洗手，開窗通風來幫助家里空氣流通，減少致病菌對身體的危害2日常生活中一定要注意防寒保暖 。
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