職工瑜伽班 瑜伽教培班體能訓練( 二 )


15、在日常工作之余,職工根據自身喜好,選擇不同形式健身,還有因疫情原因在公司隔離區的職工,他們參與活動熱情高漲,有在宿舍做瑜伽的有搖呼啦圈的有踢毽子屬于全身性運動,增強體質,調節身心,是居家健身的不二選擇 開展線上健身活動 。