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15、產婦坐月子期間的飲食是需要營養搭配的，身體所需都在一日三餐里，不能吃過辛辣***以及生冷不消化的食物，優質蛋白含量高的食物是首選有人認為吃燕麥不利于產婦身體恢復，因為燕麥中有很多添加劑，那月子里可以吃燕麥粥嗎 。
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