為什么吃什么都不胖為什么吃什么也不胖( 三 ) _經驗知識

為什么吃什么都不胖吃不胖可能受遺傳影響，與基因有關，如果父母較瘦，孩子也會較瘦，會出現吃不胖的現象。此外，與小腸消化吸收功能有關，食物在小腸中被分解、消化、吸收。如果小腸對營養物質吸收障礙，會引起營養不良、吃不胖。患者還可能存在病理狀態，如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，也會有吃不胖的表現。
甲狀腺功能亢進癥是指血液循環中甲狀腺激素過多，引起以神經、循環、消化等系統興奮性增高和代謝亢進為主要表現的一組臨床綜合征。癥狀主要有易激動、煩躁、失眠、心悸、乏力、怕熱、多汗、消瘦、食欲亢進、大便次數增多或腹瀉、女性月經稀少等。糖尿病是一種由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌或作用缺陷引起，有“三多一少”的癥狀，即多飲、多尿、多食和體重減輕。
為什么有的人怎么吃都不長肉？這是基因問題嗎？瘦人也分幾種，有的瘦而精神，有的瘦而萎靡；有的看起來瘦，但骨骼粗壯，有的則骨弱筋細。《黃帝內經》中說：“骨為干，脈為營，筋為剛，肉為墻” 。太胖和太瘦都與大腦的垂體有關！它是不正常的表現！正常的腦垂體可以發育正常體重！大腦垂體受到不同的刺激它反應不正常了！收到的大腦信號也不會正常的！所以怎么吃也不長肉。
基本就屬于吃多少拉多少，食物的營養沒有被完全吸收，就排泄出來了。看似吃的多，實際作用于人體的并沒多少。這類人也并非永遠是這樣，隨著年齡的增長，中年以后也會慢慢發福的。男人是需要捕獵或者逃跑不被動物追上吃掉，要抓獵物養家的，這就需要男性體重不能太高。瘦人只是有礙觀瞻，行動能力很強，生活和遺傳使然，不用減肥，想吃啥吃啥，但是還要適當注意飲食結構。
不過我經常安慰自己：沒關系，自己吃了的都吸收了，都長肉了，沒有白白浪費，那些瘦子吃了也長不胖，都消化了，白吃了！最主要是基因問題，這個可想而知，就象我們家庭血統，有的基因家族就是子承父輩！當然不一定每個家庭都會定律性遺傳的，這只是客觀原因。
不可否認，瘦人的體型和遺傳因素有很大關系。有一種體內分泌物叫瘦素，是由ob基因編碼、在脂肪組織合成分泌的蛋白類激素，主要功能是調控進食、能量及人的體重。瘦人吃不胖可能和體內瘦素基因一定關系。這一類，成年人較多，好的沒少吃，但是不長肉，女性較多，屬于脾胃虛弱，運轉能力差。長期從事重體力勞動，所攝取的營養都以氣力的形式出去了，本身也沒有什么貯存什么可以讓身體長胖的能量和營養！還有就是有些沒有結婚的男士，在結婚之前怎么吃也不胖。
為什么有的人吃什么都長不胖有些人屬于易胖體質，而有些人卻怎么都吃不胖。這和人的體質有一定的關系，首先這種人可能本身的基礎代謝率比較高，基礎代謝率比較高的人每天用于基礎代謝的熱量比較高，所以它吃下去的食物轉化成為能量被消耗掉了，不容易轉化成為脂肪從而使人體發胖。
除了這種情況之外，還有一部分人是由于消化功能不好，他（她）吃下去的食物不能夠被吸收轉化成為熱量和脂肪為人體所用，而隨著排泄物排出人體，在這種情況下，也不容易發胖。
所以一般情況下，這兩種人不容易發胖，因此對于易胖體質的人來說，可以適當的增加運動和控制飲食，因為運動加合理的飲食可以提高人體的基礎代謝率，當人體的基礎代謝率提高以后，消耗的熱量會更多，這樣吃下去的食物大部分被人體所消耗，不容易轉化成為脂肪使人體發胖。

為什么吃什么都不胖 為什么吃什么也不胖( 三 )

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