12星座的減肥方法有哪些( 二 ) _減肥方法

射手座——瘦身操
瘦身操算是一個相當自由的減肥方法，無論何時何地，無須復雜的器材，也不用占據太多的時間，只要打算減肥就可以開始練習了。而且還可以根據不同的操，實現想瘦哪里就瘦哪里的目的。這套減肥方法是專門為崇尚自由開放的射手而發明的，在夏日的空調房里鍛煉更是有別樣的味道，讓射手在自由的跳躍中實現減肥的愿望。
摩羯座——瑜伽減肥
傳統保守的摩羯，當然要選擇古老而又簡易的瑜伽運動作為減肥的方法，特別是三十幾度的盛夏，練熱瑜伽的效果會更好。通過瑜伽運動能夠系統地把充滿氧氣的新鮮血液100%地輸送到身體的各個部位，讓它們恢復到健康的、自然的工作狀態，達到身體與精神統一，起到調節體重，有效消除脂肪的功效，讓摩羯在平和中減下脂肪。
水瓶座——檸檬茶
【12星座的減肥方法有哪些】喜歡享受生活尋找刺激的瓶子，用檸檬茶減肥不會有錯。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，有利于減少脂肪。而且富含維生素c，對保持皮膚張力和彈性十分有效。在炎炎夏日，沖一杯檸檬茶再加入些冰塊，檸檬的酸味和冰塊的冰涼融合在一起，刺激著口腔、食道，然后再到腹中，一定能讓瓶子感覺很刺激很爽快。若是怕酸可以加些蜂蜜在里面哦。
雙魚座——針灸減肥法
喜歡做夢的雙魚，行動力比起思維的轉動明顯要遲緩很多，減肥之事可能已從去年冬天說到了今年夏天，但就是沒有實施過。可夏天來了，魚兒對自己的身材抱有了更多的幻想，看來只有忍忍痛，用針灸這種最適合懶人的辦法了。通過針刺激穴位，促進脂肪分解，同時抑制胃腸的蠕動和胃酸分泌，減輕饑餓感。讓魚兒在今年夏天終能達到減肥的目的。