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【什么是輕食主義 輕食主義是怎么來的】1、“輕食主義”初始定義是指分量少而且容易吃飽的食物 。
2、詞語來由：其實“輕食”一說，最早是從歐洲而來的 。在法國 ， 午餐的“Lunch”正具有輕食的意味;此外，常被解釋為餐飲店中快速、簡單食物的“Snack”，也是輕食的代表字眼之一 。所以說 ， 輕食的另一個涵義則是指簡易、不用花太多時間就能吃飽的食物 。

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