番茄魚的做法 分享番茄魚的做法步驟


番茄魚的做法 分享番茄魚的做法步驟

文章插圖
1、青魚洗凈,去除魚骨,切片
2、切好的片洗凈,放入料酒 , 鹽,胡椒粉,蔥,姜,10克蛋清再加2勺玉米淀粉,用手抓勻,腌制10分鐘
3、番茄洗凈,切丁
4、熱油鍋 , 放入蔥姜炒出香味,放入魚骨煎
5、加入2大碗的熱水
6、大火煮至湯奶白(大概要5分鐘左右)盛出備用
7、熱油鍋,放入蔥姜炒出香味 , 再加入番茄醬炒出香味
8、加入番茄翻炒
9、炒至番茄出湯汁
10、加入剛才熬出的魚湯,加入1勺鹽,2勺糖再加少許的胡椒粉
11、開小火,放入魚片(魚片要一片一片加)
12、全部放入后,開大火煮至魚片煮(大概1分鐘左右)
【番茄魚的做法 分享番茄魚的做法步驟】13、出鍋 , 撒上蔥花