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1、選擇了黑咖啡之后飲用方法也要注意 ， 千萬不能添加煉乳、方糖和砂糖，糖類物質(zhì)會影響脂肪分解，增加熱量，如果實(shí)在無法忍受苦澀味可以加入少許無糖牛奶調(diào)味 ， 但也不要過多 。
【黑咖啡怎么喝 喝黑咖啡需要注意什么】2、黑咖啡就是可可純度超過75%的咖啡 。它的口感非常濃郁苦澀 ， 許多女生都還無法接受 。因此普通的咖啡減少了可可的含量，添加進(jìn)了糖類物質(zhì)，這種咖啡的減肥效果自然是不行的 ， 糖類還會引起發(fā)胖 。

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