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柿餅和牛奶能一起吃嗎 喝完牛奶多久可以吃柿餅?


柿餅和牛奶能一起吃嗎 喝完牛奶多久可以吃柿餅?

文章插圖
1、柿餅和牛奶不能一起吃 。
【柿餅和牛奶能一起吃嗎 喝完牛奶多久可以吃柿餅?】2、柿餅和牛奶都含有不少對人體有利的營養(yǎng)物質(zhì),單獨食用很是營養(yǎng)滋補,但是柿餅中含有較多的鞣酸及草酸成分 , 這種成分容易與牛奶中的蛋白質(zhì)及鈣元素相互反應,生成不利于機體的鞣酸蛋白絡合物及草酸鈣 , 還可能會引起腸胃不適,因此不建議將牛奶和柿餅一起食用 。
3、建議喝完牛奶后1個半小時后再吃柿餅 。
4、因為牛奶中的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)在胃中需要一個半小時后,基本上才被吸收完畢,此時食用柿餅可以避免出現(xiàn)身體不適的情況 。
5、如果是吃完柿餅再和牛奶,建議間隔40-60分鐘,因為柿餅是富含果膠及纖維素的果脯,食用后比較容易消化 。