【早上空腹喝蜂蜜水好嗎 可以空腹喝蜂蜜水嗎】

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1、早上不建議空腹喝蜂蜜水，會對胃黏膜有一定的傷害的 。蜂蜜中含糖量比較高，食用后容易增加胃酸的分泌量，如果空腹喝蜂蜜水的話 ， 容易使體內酸性增加 。
2、時間長了就會有胃酸過多的情況發生，大大的增加了患胃潰瘍和十二指腸潰瘍的幾率 ， 如果在飯后1.5~2小時之后喝蜂蜜水最好 ， 不僅能保護胃腸黏膜，還有一定的通便作用 。

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