月子第一周能洗腳嗎 月子期間可以洗腳嗎


月子第一周能洗腳嗎 月子期間可以洗腳嗎

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1、可以洗的 。老一輩認為泡腳見水容易入寒濕氣 , 讓孕婦落下風濕 。其實掌握正確的泡腳方法,產婦泡腳也達到養生保健效果 。
2、時間不宜過長 。長時間泡腳對產婦身體無益 , 把握好時間,泡至感覺身體通透舒服便可 。時間太長,水溫下降容易導致寶媽感冒 。
3、泡腳后保暖 。在用熱水泡完腳后,要盡快用干毛巾擦干再穿上干凈的襪子保暖 。
【月子第一周能洗腳嗎 月子期間可以洗腳嗎】4、用熱水泡 。產后媽媽要盡量避免碰冷水,熱水泡腳才能起到養生保健作用 。