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1、晚上在一定的時間內喝蜂蜜水，不但不會增肥 ， 還對身體有很好的作用 。晚上喝蜂蜜水會促進消化，蜂蜜具有潤腸通便的作用，可以調節胃腸功能 ， 使胃酸分泌正常 。
【晚上喝蜂蜜水會胖嗎 喝蜂蜜水有什么好處】2、喝蜂蜜水可以保護肝臟，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用，抵抗困乏疲勞，蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，促進兒童生長發育 。
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