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1、引體向上跟年齡段沒有太大關(guān)系 ， 只跟個(gè)人的力量有關(guān) 。就好像20歲的年輕人做的次數(shù)并不一定就比50多歲的還多，有各種因素的影響 。
【55歲能做幾個(gè)引體向上 中老年人做多少個(gè)引體向上合格】2、引體向上是徒手健身中最難的一個(gè)動(dòng)作 ， 以背闊肌為主要發(fā)力?。直矍安儈哦芳 ⒓綰笫我⒘?，還有各種前鋸肌、腹直肌、腹橫肌做穩(wěn)定?。?除了深蹲，就是引體向上所需要的肌群最多了 。
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