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1、蔓越莓功效：利尿解毒、美容養(yǎng)顏、抗氧化、保護(hù)心血管 。
2、蔓越莓又稱蔓越橘 ， 是杜鵑花科越橘屬（Vacinium macrocarpon） 的常綠小灌木矮蔓藤植物 ， 整體看起來(lái)很像鶴，花朵就像鶴頭和嘴，因此蔓越莓又稱“鶴莓” 。它的果實(shí)是長(zhǎng)2～5 cm的卵圓形漿果 ， 由白色變深紅色，吃起來(lái)有重酸微甜的口感 。
【蔓越莓的功效 吃蔓越莓有什么好處】3、主要生長(zhǎng)在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中，與康科特葡萄和藍(lán)莓并稱為北美傳統(tǒng)三大水果 。蔓越莓具有高水分、低熱量、高纖維、多礦物質(zhì)的特點(diǎn)因此備受人們青睞 。
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