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【自我否定怎么辦 走出自我否定怪圈的方法】1、找到你的與眾不同 。世界上沒有兩片相同的葉子，每個人都有自己的發光點 ， 我覺得首先你要找到你擅長的領域，找到你自己的天分 。如果真的沒有 ， 那就找到你自己的興趣愛好，把她培養成你的特別之處 。
2、你要對自己有自信 。如果想要別人關注到你，你自己首先要對自己有信心，這樣別人才能夠在你身上找到發光的地方 。一個不自信的人在很多方面會越來越不自信，當你自信了 ， 你也會有信心去追書更好的自己，慢慢的，也會對自己越來越有自信，別人也一樣 ， 形成了一個良好的良性循環 。
3、你要勇于表現 。善于表達自己的人一定是一個自信的人，要勇敢的邁出這一步，你就已經成功了一半了 。沒人能夠在一開始的時候就完美的表達或者展現自己 ， 但是也正是在這種展現中聽到了不同的聲音和意見，才能夠讓我們變得更好 ， 更愿意去完善自己 。
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