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1、不要到處跑，宅在家里 ， 適度鍛煉 ， 營養均衡，提高自身抵抗力，保持良好衛生和健康習慣 。
2、洗手：在咳嗽打噴嚏、準備食物、飯前便后，接觸動物或者處理動物糞便后，應在流動水下用肥皂或洗手液揉搓30秒左右 。
3、通風：選擇陽光充足的時段 ， 打開門窗通風2-3次，每次30分鐘左右 。
【做好個人和家庭防護方法 需要知道什么】4、主動做好個人及家庭成員的健康監測 。家庭備置體溫計，自覺發熱時要主動測量體溫 。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發熱要為其測量體溫 。
5、如果必須出門，一定要戴口罩，戴口罩不一定戴N95，醫用外科口罩即可阻止大部分病毒進入呼吸道 。
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