丑橘的功效與作用 4個丑橘的功效與作用


丑橘的功效與作用 4個丑橘的功效與作用

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1、丑橘富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用 。
【丑橘的功效與作用 4個丑橘的功效與作用】2、丑橘內側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進通便,并且可以降低膽固醇 。
3、橘皮苷可以加強毛細血管的韌性,降血壓,擴張心臟的冠狀動脈,故丑橘是預防冠心病及動脈硬化的食品 。研究證實,食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇,有助于使動脈粥樣硬化發生逆轉 。
4、在鮮柑橘汁中有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈” , 能使致癌化學物質分解,抑制和阻斷癌細胞的生長,能使人體內除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對細胞核的損傷 , 保護基因的完好 。