大學生|天天不想上班可能不是因為懶宿舍|招聘|家教|大學

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今天的你，是不是又不想上班了？
特別是臨近放假的時候，每天開始不想上班，感覺工作效率好低，一回到家倒在床上感覺身體被掏空，而且有時候還會覺得頭痛腰痛、四肢乏力和失眠這樣子的情況。

其實這不是因為你不想上班也不是因為你懶，這就是心理學家所講的“職業倦怠期” 。因為我們一直處于工作的重大壓力下，產生了身體和心理的疲憊感的狀態，也可以理解成是自己的精力被過度的使用在了工作上的壓力和瑣事上。
其實不止你一個人會有這種情況呢，有相關的報告顯示，普通員工的荒廢感就高達64.57% ，（荒廢感指整天忙忙碌碌卻沒有過上自己期望的生活）。有35.54%的白領人士在工作中表現出了倦怠的情緒。

你有荒廢感嗎？你有職業的倦怠期？你可以這么做。

大家都明白職場如戰場，有一段時間不想上班也是一種非常正常的心理，畢竟不是每個人都是工作狂，但是需要明白的是，這只是對自己的工作產生了倦怠，而不是懶。

工作久了，的確有很多人會對職場、對自己的工作感到失望、感到厭倦疲憊。薪酬、老板、考勤、同事都是壓力的來源，一直處在緊張狀態下工作的你，遲早有一天會被壓力、焦慮壓垮。所以你不妨這么做：
1.分階段分步驟做好自己手頭的工作，如果還是沒辦法可以調整自己的工作壓力，可以選擇換崗位或者換工作。（不過要認真考慮，畢竟重新開始一份新工作不是很容易）
2.重視自己的休息時間，一天要留有給自己放松的時間，而且盡量選擇那些會讓你感到愉悅的活動，比如說散步、寫字、看電影等等。

3.培養一些個人愛好，學會給自己的個人以及生活增添一些不一樣的東西。
4.遠離給你帶來壓力和焦慮的源頭，你已經很好了，不要跟水平遠高于自己的人攀比，只要今天的你比昨天的你優秀這就夠了。

最后想說的話

其實對一部分人來說上班很痛苦，要迎合不喜歡的人，說違心話，做違心事，每天就跟一個無情的機器在不停地轉動。平常還要抽空跟同事勾心斗角，就像很多人說的我上班累的不是身體，而是人心。
但是生活要繼續就需要工作，面對工資一點讓你干一堆的活，動不動就加班，還三天兩頭地開會，還長時間的在壓力下工作。時間久了，就會對工作產生一種厭煩的抵觸的心理，很難在工作中提起精神和興致。

給大家一個毒雞湯，家里沒礦、沒父母可以靠、沒足夠的存款，就算你再不想上班都必須去上班。
畢竟你要知道，不上班就沒有經濟的收入，就沒有飯吃，就沒有地方住，就買不起想要買的東西，就不能去想要去的地方，更沒有能力愛人。
【大學生|天天不想上班可能不是因為懶】就如一網友說的：打工很苦，但沒錢更苦。
那么問題來了如果一切可以重來，你還會選擇現在的職業生涯嗎？