因為|網紅宋智雅富婆人設翻車背后：愛自己的女性更受異性歡迎？富婆|宋智雅|人際關系|依戀|內

最近一款韓國戀愛綜藝-單身即地獄，在國內大火。而其中一位叫宋智雅的女生三番五次登上了熱搜。
在節目里她展現了自愛自信的一面，斬獲超高人氣。一開始許多人都欣賞她自信有魅力，撩漢技能滿分。
但節目外她卻因為過度營銷，穿假貨等迅速翻車。

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宋智雅社交網站上的道歉信

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于是一眾網友開始認定宋智雅從頭到尾，都在試圖偽裝一個自愛的富婆人設。
我們不得不承認綜藝節目必然有它的人設劇本，但也有它展現真實人性的一面。
其實不管是心理學研究，還是現實的生活，相信許多人都可以發現，那些真正懂得愛自己，而不是偽裝人設的女生，往往更受異性歡迎。
而她們哪怕處于單身狀態，幸福程度也完全不亞于許多處于親密關系中的人們。
所以，今天我們則想跟大家聊聊到底
什么才叫真正的愛自己
？
愛自己,首先要看見自身的需求
真正的愛自己，就意味著足夠敏感的看見，并嘗試滿足自己內心的真實需求。
這是因為，我們每個人從出生起關于愛的感知，一定是從最初的撫養者身上得到的。
嬰兒通過母親滿足自己的需要，從她得到了食物與依戀，從而確定自己可以存活在這個世界。
他通過母親如何愛他，內化給他自己，從而學會如何愛自己。

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可是并不是每個人都那么幸運，許多人從出生起得到的愛都是不完整的，甚至是參雜了很多的不愛。
依戀理論表明，從小被撫養者敏感的看見與回應嬰兒需求的孩子，更容易成長為安全型依戀，而那些需求被冷漠對待，被忽視的孩子則更容易形成不安全型依戀。
研究表明安全型依戀長大后，往往擁有更高的心理健康水平，也更容易建立各種良好的人際關系，與伴侶關系。（bowlby ， 1969）
而那些非安全型依戀的人，因為這樣的母嬰互動關系，往往沒有從生命早期學會怎樣真正愛自己，他們容易把滿足他人的需要放在第一要位，總是想要成為他人眼中的那個優秀的，受他人喜愛的人，而得不到時，就會非常崩潰。
這也是很多人內心特別渴望建立親密關系的原因，他們想要被人愛，可往往對面的那個人，其實內心也是想要別人愛的孩子。
于是兩個缺愛的人互相討愛，誰也要不到，還兩敗俱傷。
因此，與其向別人要愛，為什么不嘗試著先愛自己呢？
滿足自己的內心需要并不意味著，偽裝自己多有錢，買多少名牌，享受一份好的美食，全情投入自己真心喜歡的愛好，都是愛自己的表現。
就像電影美食祈禱愛里，女主角因為抑郁，離婚后去意大利旅行，她開始去嘗試各種意大利美食，結交新的朋友，學習新的語言，通過重新去體驗享受食物，滿足自己的內心需要，這也讓她找到久違的快樂。

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這難道不比在關系中向他人去要，更簡單與輕松嗎？
而當你愛的資源豐盛后，自然有更多的能力去愛別人。
而那些安全型依戀的人，往往從良好的母嬰關系互動中學會了怎么愛自己，在關系中也更懂得選擇真正愛自己的人。