蘇打水的作用與功效蘇打水的作用與功效大全 _生活百科

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1、碳酸鈉（Na2CO3）俗稱大蘇打，碳酸氫鈉（NaHCO3）俗稱小蘇打，所以蘇打水指碳酸鈉溶液。
2、蘇打水的好處：蘇打水屬于弱堿性。
3、人體內環境是弱堿性。
4、我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。
5、因此，需要進行酸堿平衡。
6、那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康（無腸胃病史）。
7、2、蘇打水有利于養胃，因為蘇打水能中和胃酸。
8、如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害 3、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。
9、 4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。
10、檸檬+蘇打水：有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養顏。
11、* 自制洗發水。
12、把檸檬絞成汁加莊臣蘇打水制成洗發水，然后，按照自己平日里洗頭的次數，用蘇打檸檬水來清洗頭發，無須加用任何含化學物質的護發用品。
13、尤其在海邊游泳后可去除頭發里的沙子、鹽和污物，這樣能保證您的整個護理過程綠色天然不傷發質。
14、* 蘇打水護膚早晚用莊臣蘇打水洗臉可軟化粗糙的皮膚，加速死皮脫落，然后再進入您日常的護理過程這道程序能夠使的肌膚變得清爽、光滑，更容易吸收潤膚品。
15、（如果有條件進行全身的蘇打SPA,您的肌膚將更為細膩、柔滑，后續護理效果更佳）。
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