鮮筍和什么一起煲湯比較好 鮮筍和哪些食材一起煲湯營養美味呢


鮮筍和什么一起煲湯比較好 鮮筍和哪些食材一起煲湯營養美味呢

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【鮮筍和什么一起煲湯比較好 鮮筍和哪些食材一起煲湯營養美味呢】1、鮮筍和香菇、冬瓜、雞肉一起煲湯比較好 。
2、做法:香菇洗干凈,去蒂后放入溫水中浸泡 , 使其泡發,放一旁備用 。
3、鮮筍也放入溫水中浸泡一會兒,冬瓜切片待用 。
4、雞肉洗干凈切塊后,放入已經煮沸水的煮鍋中,放入姜片去腥,把雞肉本身的雜質煮出來 , 表面浮起雜質后 , 用勺子把雞肉撈出 , 放一旁備用 。
5、煮鍋中倒入清水,放入已經去除雜質的雞肉,再次放入姜片還有少許料酒將其煮沸,然后放入浸泡好的香菇 。
6、放入香菇后,加入適量的鹽和少許糖,用中火煮一會兒,再加入野鮮筍,改用小火燉制二十分鐘 。
7、燉出雞肉、香菇和鮮筍的香氣后,雞肉的肉質也松軟了撒上蔥花 , 就可以出鍋了,一道味道甘甜鮮美的香菇雞湯制作完成 。