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1、馬蹄削皮后煮5-10分鐘就可以吃了 。
2、去皮的馬蹄整個煮，需要煮十分鐘左右，去皮的馬蹄切片或是切塊再煮 ， 需要煮五分鐘至八分鐘 。馬蹄去皮時，將馬蹄放在清水浸泡一會，沖洗干凈，直接用打皮刀削皮即可 。去皮的馬蹄需要及時烹飪，不要放置過久，以免表面氧化變色 。
【馬蹄削皮后煮多久可以吃 馬蹄削皮后煮幾分鐘就可以吃呢】3、馬蹄在我國多地均產，以南方的南嶺山脈出產者為最佳 。其皮薄肉嫩 ， 水分充足，清甜無渣 ， 爽脆可口既做蔬菜也可做水果 。它營養豐富，含有蛋白質、維生素C，還有鈣、磷、鐵、質、胡蘿卜素等元素，有消熱解毒、整腸通便、降血壓之功效 。
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