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1、主料：鐵棍山藥5根、牛奶1盒 。輔料：白糖1勺 。
2、鐵棍山藥的做法：鐵棍山藥首先清洗干凈，去掉皮，再次洗干凈 。
【山藥汁怎么做 山藥汁如何制作呢】3、將山藥放入鍋中蒸熟 ， 取出切成小段 。
4、放入料理機中倒入牛奶，加入白糖，啟動料理機打成汁即可 。
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