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1、金桔一般吃皮 。
【金桔吃皮還是吃肉 金桔適合吃皮還是吃肉呢】2、一般吃金桔的時候，可以直接連皮帶果肉一起放入嘴中嚼食即可，不需要將金桔的皮去掉 。一方面是因為金桔的皮不像其他的柑橘類水果，因為其皮與果肉通常緊密聯系在一起，也不好去除 。另一方面是因為金桔的百分之80的維生素C都在皮上 ， 其營養價值較果肉更高 。
3、除此之外，金桔連皮一起吃口感也會更加香甜，因此金桔可以帶皮一起吃 。金桔皮中含有豐富的芳香油成分 ， 其中還富含豐富的纖維素成分，可以促進腸胃蠕動 。
4、建議在食用前要清洗干凈 ， 以免有害物質進入人體 ， 引起腸胃不適 。
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