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1、干煸花菜要焯水 。菜花事先放入鹽水中浸泡,是為了逼出其中的小蟲(chóng)子和其他雜質(zhì),這樣的菜花吃著才會(huì)更加干凈衛(wèi)生 , 建議用手掰成小朵,比刀切口感好 , 而且也可避免營(yíng)養(yǎng)流失
2、焯過(guò)水的菜花可保證脆嫩的口感以及鮮艷的色澤,這樣的菜花還不易吸油,吃著更加健康 。
【干煸菜花要焯水嗎 干煸花菜要不要焯下水】3、菜花焯水的時(shí)間不能太長(zhǎng),差不多1分鐘,防止變得軟爛,口感便會(huì)受到很大的影響,菜花下鍋炒的時(shí)候 , 記得要用大火快炒 , 快速炒好出鍋 , 口感特別棒 。
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