兒菜的吃法和做法 兒菜的吃法和做法及營養

小伙伴們好,最近小編發現有諸多的小伙伴們對于兒菜的吃法和做法這個都頗為感興趣的,那么小編今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。

兒菜的吃法和做法 兒菜的吃法和做法及營養

文章插圖
1、材料:兒童蔬菜 。配料:鹽、味精、蠔油、淀粉、香油 。
2、用十字刀切整個蔬菜,即沿著蔬菜的生長方向等分四塊;
3、鍋里燒開水,水開后放入孩子的菜,至七成熟;
【兒菜的吃法和做法 兒菜的吃法和做法及營養】4、鍋中熱油,放入蒜片炒香;加少許醋;加入孩子的菜,用少許蠔油翻炒;加入適量的鹽和味精,把孩子的菜炒熟 。滴幾滴香油增香,即可出鍋 。