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1、可以喝麥芽水，60-90克，每天兩次，連續(xù)喝三天 。
2、口服維生素b6片，每次200毫克，每天三次 ， 連續(xù)服用五天 。
3、芒硝250克，分兩份紗布袋內(nèi)，敷于兩乳房并包扎 。
【產(chǎn)后回奶的方法 產(chǎn)后回奶的方法有什么】4、少喝湯水，乳房避免擠壓，要不容易引起乳腺增生，及乳腺感染的 。
5、平時要采取安全的避孕措施，上宮內(nèi)節(jié)育器，帶避孕套 ， 上避孕栓，口服緊急避孕藥，或者短效避孕藥 。
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