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即興戲劇是沒有劇本的表演。如何在舞臺上即興創作并開始表演，同時還要顧及到臺上其他的同伴，讓表演變得精彩，這像是一場游戲，更像是一種冒險。
《一年一度喜劇大賽》的熱播，為我們帶來了許許多多新名詞， “即興”“漫才”“Sketch”……這些不同的表演形式，都鼓勵著人們開始追求表達的多樣化。本期回顧邀請了“巴適即興”劇團的創始人，為我們分享即興戲劇到底是怎樣的一種表演形式，又是如何在城市年輕人中流行開來的。
本期主持：明星辰
近期回顧
即興戲劇——都市人的能量補劑
即興戲劇，一種在國內相對小眾的戲劇形式，憑借其兼具禪意和活力的精神內核，吸引了一眾渴求連接、尋找同類的都市人，作為一種“精神運動” ，為都市人提供了新型能量補劑。
即興戲劇是一種沒有劇本的表演形式，起源于意大利，流行于美國，在芝加哥等美國大城市甚至有專門的即興劇場。除了成為專業即興演員，即興的開放性讓素人也有機會體驗其魅力，普通人可以通過即興釋放天性，增強自信，提升表達力和創造力。包括皮克斯、谷歌、蘋果在內的前沿企業也會使用即興戲劇作為訓練方式，培養員工的創造力、協作能力，提升領導力、打造成長型思維團隊。

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巴適即興演出現場
即興戲劇于2008年左右進入中國，如今，全國已經有超過120個即興廠牌/團體，對于普通人而言，學習即興、玩即興并不完全是為了站上更大的舞臺，而是因為即興給他們的生活帶來了改變。
和大部分即興者一樣，我在2016年第一次接觸即興后，便被即興精神深深吸引“入坑了” 。 2019年，我在南京創立了即興廠牌巴適即興。這個名字令我們常常被當做是來自四川的團隊，實際上這個名字的來源是一個諧音梗，因為我們成立之初每晚8點到10點訓練，而演員們有一半來自云貴川渝地區， “巴適”也正契合了我們想要向大家傳達的感覺：舒服、愜意。
巴適即興匯集了一群充滿好奇心、真誠有趣、有溫度的青年。三年的時間，團隊常駐成員從最初的8名增加到18名，即興學員超過500人、觀眾多達上萬人。我們希望更多人感受到即興的魅力，讓即興成為一種生活方式。
不同于經過精心排練的有劇本表演，即興的前提就是不確定性。演出開始前，即興演員會向觀眾要一些“建議詞”（suggestion），包括角色關系、地點場景、關鍵性臺詞等。
一位男演員和一位女演員上臺，觀眾將他倆設定為塔克拉瑪干沙漠里旅游的父女，或者住在森林里的原始人夫妻，也可能是發型師和顧客。這些都是我們最近演出拿到過的關鍵詞。

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拿到關鍵詞倍感意外的巴適即興演員玥仔
對未知的緊張和期待是即興中最初感受到的情緒，大家一起體驗“拆盲盒”的快感。未知和意外會讓人發笑，快樂是最直接的禮物。當演員真實地演繹職場、家庭或者親密關系里的負面情緒，那些曾經惱人的事情也就被笑聲消解了。就像有觀眾說：“氣笑了，然后就氣消了。 ”
近幾年，觀眾給出的建議詞越來越豐富和開放。
大家不再避諱提出類似“抬棺”“入殮師”之類關于“死亡”的詞，反而能以輕松詼諧的態度去調侃；從“小三”“催婚”到“海王”“假性親密關系”“女皇” ，也反映了愛情觀的時代變遷。觀眾憑直覺給的關鍵詞，往往能展現他們在生活中被壓抑的情緒，而這些，在演員演出來的那一刻，就在舞臺上被戲謔和消解了。