薏苡仁的功效，薏米和赤小豆的功效 _功效

薏苡仁的功效
1、利水消腫、滲濕止瀉、健脾、除痹、清熱排膿。薏苡仁，有利水消腫、滲濕止瀉、健脾、除痹、清熱排膿的作用。
2、可以用于脾虛濕盛所致的神疲倦怠、肢體乏力、少氣懶言、水腫、腹脹、納食減少、小便不利等的治療，或者也可以用于脾虛濕盛所致的泄瀉、便溏等的治療。由于薏苡仁有舒筋活絡、通絡止痛的作用，所以也可以用于濕濁痹阻經絡所致的腰膝關節(jié)疼痛、筋脈攣急、屈伸不利、肢體麻木的患者。

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薏米和赤小豆的功效【薏苡仁的功效，薏米和赤小豆的功效】二者均具有利水祛濕的功效。薏仁主要功效利水滲濕除痹，排膿，解毒散結，健脾止瀉，可用于水腫，腳氣，脾虛瀉泄，扁平疣等。赤小豆的主要功效利水消腫，潤腸通便，解毒排膿，可用于治療水腫腳氣，濕熱黃疸等。二者同時磨粉沖水喝有協(xié)同的治療作用，也可以單獨使用。
薏米仁大的和小的那個好薏米有兩種，一種是較大顆，類似黃豆大?。鋅帕８校幸窖С啤按筠踩省被頡爸泄踩省?。大薏仁味甘性微寒，有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠的作用。另一種較小顆，類似綠豆大小，表面滑潤。在咖啡店喝到的，或家庭買來煮薏米水的，多是選用這種小薏仁。小薏仁又稱“洋薏仁”或“小薏米”，它其實不屬于薏仁，更準確的說法是“大麥仁” 。大薏仁和小薏米(大麥仁)是完全不同的東西，功效和藥用價值，當然也不一樣。小薏米有健脾開胃的功效，性甘溫、可消食、下氣、回乳，但營養(yǎng)價值(包括粗蛋白、碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質）都沒有大薏仁來的好。若想清熱祛濕，應選的是大薏仁，而不是小薏米。大薏仁也分兩種，一種是生的，一種是熟的。生的，顏色偏白，有清熱利水、美白消腫、祛濕排毒的功效，但性較寒涼一點，經期中和懷孕中的女性不宜喝多。熟的，也稱“炒薏仁”，它是以生薏仁用小火炒至微鼓起、表面淡黃，略有焦香時取出，去掉了生薏仁中的寒，健脾的效果較好。夏季氣候較濕熱，直接選購生薏仁就可，或者是生熟各半。有的人容易拉肚子，則可選用熟薏仁。