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1、保持愉快，笑口常開，可增加肺呼吸量，增加大腦的氧氣供給，提高大腦的理功能 。
2、多做細(xì)致的手工活動(dòng)，如寫字、繪畫、彈琴以及健身球鍛煉 。
3、經(jīng)常聽優(yōu)美和自己喜歡的歌曲，有利于大腦神經(jīng)細(xì)胞代謝 。
【有什么方法可以調(diào)節(jié)大腦 調(diào)節(jié)大腦的方法】4、多讀書 。勤思是鍛煉大腦的最佳方法 。
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