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如何做冬瓜排骨湯,第一美食阿飛冬瓜排骨湯做法

如何做冬瓜排骨湯
1、食材,排骨500g,冬瓜300g,鹽15g,姜1塊,香菜20g 。
2、冬瓜切成寸塊、姜切片,排骨燙去血水備用 。
3、用水將排骨煮至七成熟,加入冬瓜及鹽,煮至熟 。
4、撒上香菜置火上大火燒開(kāi),然后轉(zhuǎn)微火燉約2個(gè)小時(shí) 。
5、加入鹽調(diào)味,再燉約10分鐘關(guān)火即可 。
6、冬瓜排骨湯是一道羹湯 , 制作原料主要有排骨、冬瓜等,口味鮮,湯清宜人、性涼而味甘,具有清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效 。

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文章插圖
第一美食阿飛冬瓜排骨湯做法第1步、準(zhǔn)備材料 。


第2步、排骨洗凈剁成段 。排骨溫水下鍋煮去血水 。煮好后撈出控干水分 。


第3步、冬瓜去皮洗凈,切成厚一點(diǎn)的片 。


第4步、鍋里倒油熱后,放排骨和姜片翻炒 。


第5步、加入熱水燒開(kāi) 。


第6步、改小火將排骨燉爛 。
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第7步、排骨燉到八成爛時(shí) , 下入冬瓜燉熟 。


第8步、放入鹽、味精、白糖、胡椒粉、蔥花攪拌均勻即可