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1、首先用手掌握住竿子，竿子的頂端頂到手掌的手腕處 。然后我們的中指按到竿子上，在拋短竿的時候，我們用的不是整個胳膊的力量，我們用的是手腕和小臂的力量，用手腕和小臂的力量拋出去 ， 右手握住竿子，左手掐住底線，然后通過手腕的力量，大臂是不動的 。
【單手拋長竿技巧 如何正確拋竿】2、然后輕輕的拋出去就可以了 。一定要記住用手腕和小臂的力量拋，因為這樣可以每一竿都能拋到同一個位置 。同樣刺魚和提竿的時候 ， 也需要手腕和小臂的力量 ， 先刺魚，然后提線 。
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