程度|關于“如何過上滿足的生活”的終極回答。幸運|程度|好事|終極|東西|人們

因為所學專業的關系，這幾年，見了很多人，在這些人中，不快樂是常態。
不快樂的原因當然有很多，但歸結起來大概都是這樣一點：“我認為我的人生本應該是更好的。 ”可能是我的爸爸媽媽應該是更好的，我的家庭條件應該是更好的，我接受的教育應該是更好的，我的戀愛狀態應該是更好的，我的外形應該是更好的……等等等等。
【程度|關于“如何過上滿足的生活”的終極回答。】在這樣的認知下，不同的人又會有兩種不同的表現：一種是“永不言棄” ， ta們始終希望著自己的人生能夠變成它“本該有”的樣子。于是有的人減肥，有的人整形，有的人拼命工作；另一種是“自暴自棄” ，認為自己的人生再也不可能變成理想中的樣子，并為之持續地感到絕望和痛苦。
當然，更多時候，兩種狀況是交替出現在同一個人身上的——這也是我為人類的掙扎深深著迷的原因。人們始終充滿掙扎，這種掙扎一方面表現出了人的局限，卻也與此同時、毫不遜色地表現出了人的堅韌有力。
與這種不快樂的原因并存的一個常見的想法是：“如果我的人生能夠變得xxxx ，我一定就會更快樂了。 ”如果我長得很美，如果我現在能賺很多錢，如果我現在有一個愛人。
有時候你會很想說， hey ，那個擁有你想要的東西的誰誰誰，也一樣痛苦不堪著呢。
當我見過了足夠多的人，彼此間仿佛錯位似的、擁有著別人想要的東西，而同時都處于不快樂中，我才慢慢地不禁覺得，可能“主觀的快樂感“是一個獨立變量，它與任何這些變量之間都沒有相關關系。只與你是不是一個快樂的人本身有關系/是同一件事。
說到這里想起以前讀過的一個實驗（一時查不到出處的文獻了），說的是人的樂觀和悲觀程度是相對固定的，研究者跟蹤調查了一批樂透中了大獎的人、和一批因為事故意外殘疾的人，發現這樣的“大事”也只是在短時間內改變了人們樂觀和悲觀的程度。一定時間以后，悲觀的人仍然是“贏了許多錢的悲觀主義者” ，樂觀的人仍然是“意外殘疾后仍然樂觀的人” 。
“希望生活變得更好”中的“更好”是沒有盡頭的。人們理性上都明白這件事，卻只能靠自己實現了更好，卻又陷入新的痛苦，才真正開始理解這件事。

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理解這件事，首先改變的，是我對“幸運”這件事的理解。
如同很多人一樣，我曾經覺得，那些相對來說付出更少，卻莫名被給予了很多的人是“最好”的， ta們是上天的寵兒。人們經常羨慕這樣的人，因為ta們的努力相對來說被給予了更多的回報，比如由于出身的關系人生非常順遂，或者因為機遇甚至是投機收獲了巨大的財富。
特別是當這些人德行有失，人們往往更加焦慮甚至憤怒，有的人會責怪命運的“不公”：為何ta如此“幸運” ，我卻如此不幸？
我經過了長期的觀察與認真的思考，想說，其實這些“看起來人生要容易很多”的人，本身就是正在經歷著考驗。
人類很奇妙的一點，在于每個人都只能局限在自己小小的身軀里，非常獨立而隔絕地體驗著存活于世的經驗，用自己的體驗去歸納著“真理” 。
我以前常常對于那些質疑自己過于“矯情”的人說，痛苦是沒有辦法比較的。每個人都只能感受到自己所感受的痛苦，所以一件所謂的小事，和一件大事給不同的人帶來的痛苦感，很有可能是程度相當的，對一個人造成的影響也可能是類似的。