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【紅豆怎么吃最補血 紅豆補血的吃法介紹】想要補血可以吃補血紅豆飯 。
1、準備紅豆，糯米，大米，先把紅豆清洗干凈，放到清水里面浸泡兩個小時 。
2、然后再放到鍋里面，加入適量的清水 ， 用大火煮開 ， 改成小火煮到豆子熟爛 ， 再把糯米大米一起放進去清洗干凈，放進電飯鍋中 。
3、再加入煮好的紅豆 ， 倒一些紅豆湯 ， 加一些食鹽攪拌均勻 ， 蓋上蓋子，按煮飯鍵，等到紅豆飯煮好以后就可以吃了 。
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