山藥披薩的做法，荷蘭豆都有哪些做法比較特別 _做法

山藥披薩的做法
山藥洗干凈切成段，放入蒸鍋蒸熟到軟化。
把蒸好后的山藥去掉表皮。
把去掉皮的山藥按壓成泥，放入適量的番茄醬。
把山藥泥與番茄醬混合攪拌均勻。
在把拌好的山藥泥放在烤碗中，表面放上適量的香腸。
在在香腸上面均勻的撒上一層芝士。
放入預熱的烤箱中，中層200度烤15分鐘，烤到芝士上色就可以了。之后取出來稍微，放涼就可以吃了。完成
荷蘭豆都有哪些做法比較特別荷蘭豆是屬于豆科的草本植物。荷蘭豆中含有特殊的營養(yǎng),主要是含有植物凝集素以及赤霉素的，能夠有效增強機體的免疫力，還能夠促進新陳代謝，荷蘭豆還具有一定的益脾胃的作用，荷蘭豆的做法也是非常多的，下面我們就來介紹一下相關(guān)內(nèi)容，希望對于朋友們會有一些幫助。
荷蘭豆的做法1、蒜香荷蘭豆
荷蘭豆最簡單的做法就是蒜香荷蘭豆，其實這種做法是非常簡單，受到了大多數(shù)朋友們的歡迎，可以直接將這鍋倒油，然后油燒熱之后將切碎的豆瓣丟下去爆香，有蒜香味的時候可以加入了荷蘭豆，用大火炒，然后就放入食鹽，味精翻炒即可起鍋，蒜香荷蘭豆比較簡單，而且味道也非常清淡，特別適宜一些南方地區(qū)的人食用。
荷蘭豆的做法2、臘腸炒荷蘭豆
臘腸炒荷蘭豆也是一種不錯的做法，尤其是在過年期間臘腸炒，荷蘭豆是別具一番風味的，可以將荷蘭豆失去兩邊的老經(jīng)去掉，洗干凈，然后再將臘腸切片，講花椒切成絲狀，然后再將香芹切段備用，在鍋內(nèi)燒開水，放入少許的油，將荷蘭豆瀝干水備用，然后再將油下鍋臘腸片炒至透明將，將有油鍋炒香料，然后再將備好的，臘腸和荷蘭豆一起，家入少許的清水翻炒，最后加入調(diào)料，用大火翻炒，最后就是放上香油，生粉，即可。
荷蘭豆的做法3、素炒荷蘭豆
事先要準備好主材料，比如說荷蘭豆要洗干凈，然后再將兩邊的老經(jīng)撕去，在鍋中燒開水，放入少許的鹽和少量的油，隨即將荷蘭豆放在水中淖水，當荷蘭豆變色之后，要馬上撈起來，然后放涼浸泡一下，再將紅椒切絲，將鍋內(nèi)放入少許的油燒熟之后，加入荷蘭豆，然后再放入紅椒一起拌炒，炒至熟后放入少許的食鹽即可，荷蘭豆焯水的時候可以在家鍋中加入少許的油，能夠讓荷蘭豆保持青翠的顏色。

荷蘭豆的做法4、荷蘭豆炒肉
首先需要將瘦肉切成片狀，然后再將切好的瘦肉片加入糖，淀粉以及醬油攪拌均勻，再加荷蘭豆去筋，然后再將紅椒切成菱狀的，將鍋中放入油，放入少許的姜片，然后再加肉片炒至變色，鍋中不要再加油了，直接用炒過肉的油來炒紅甜椒，紅甜椒翻炒幾分鐘再加入荷蘭豆，繼續(xù)翻炒，荷蘭豆炒兩分鐘，然后再加入炒好的肉片，加入鹽糖少許的生抽，繼續(xù)翻炒即可裝盤。
以上詳細的介紹了荷蘭豆的一些做法，相信大家都有一定的了解，其實荷蘭豆的營養(yǎng)價值較高，而且做法也是非常簡單的。荷蘭豆是能夠增個人的新陳代謝，對辦公一族或者是缺少運動人可以適量的吃一些，能夠有效將體內(nèi)毒素排出體外。

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