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【稱體重什么時(shí)候最標(biāo)準(zhǔn) 晚上測最準(zhǔn)嗎】1、任何時(shí)候都可以測量體重，測量體重得到的數(shù)值 ， 就代表測量當(dāng)時(shí)的體重?cái)?shù)值 。
2、測量體重并沒有什么時(shí)候測量最準(zhǔn)確這一說，人的體重隨時(shí)都是在輕微波動(dòng)的，因?yàn)樗艿饺粘５倪M(jìn)食量、飲水量、排尿、排便，以及運(yùn)動(dòng)消耗等多種因素的影響，所以可能一天之中不同時(shí)間測量體重，都會(huì)有一些輕微的差異，這是一種正常的生理現(xiàn)象 ， 任何時(shí)間點(diǎn)測量體重都是準(zhǔn)確的，都是代表當(dāng)時(shí)人的體重 。
3、如果是在減肥或者是增肥的過程中，不需要在同一天內(nèi)多次測量體重，可以隔一段時(shí)間測量一次體重 ， 這樣才能夠判斷體重的整體變化趨勢 。在一天之內(nèi)多次測量，沒有辦法代表體重真正的變化趨勢，所以一天之中任何時(shí)候都可以測量體重，都是準(zhǔn)確的 。
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