【怎樣貯存食品 儲存食品的方法】

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1、【五谷雜糧】谷物中含有大量的維生素B2,日光照射容易造成維生素氧化、流失;特別是其中的維生素A和維生素C,在空氣中放置3個月左右就會被完全氧化,所以保存時,面食、大米和谷物最好放在不透明的容器或米袋里 。另外不要隨意購買散裝谷物,打開包裝谷物要盡早實(shí)用 。
2、【食用油】食用油中含有大量不飽和脂肪酸 , 這些元素具有不穩(wěn)定的特性:因此存放起來營養(yǎng)成分更容易受到損害 。油桶一定要遠(yuǎn)離灶臺、陽臺等光源、熱源 。
3、【果蔬】香蕉放冰箱編制更快,黃瓜放冰箱加速維生素C的流失 , 蘋果桃子等會釋放乙烯氣體,加速其他水果成熟;同時如果與綠葉蔬菜放在一起,會加速菜葉變黃老化 。
4、【蔥姜蒜】大蔥容易變干變老,可以放到花盆里面埋住根部保鮮;姜容易長毛可以使用烘焙用錫紙裹住冷藏:大蒜容易變空無味 , 最好帶皮保鮮,整頭存放 。
5、【茶葉】紅茶要常溫避光存放,綠城未開封的可以放入冷凍室;開封的茶葉最好放入茶罐中 。
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