【山根變高土方法 堅持這樣做一定有效果】

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1、每天都要認認真真地用拇指和食指捏鼻梁，從兩只眼睛中間的高度開始，捏皮膚里面的骨頭，一直捏到鼻頭上方最后一塊骨頭 。
2、每天都要堅持捏，如果感覺疼得受不了，可以間斷一會兒再捏 。鼻子里面的骨頭是脆骨，和面部其他部位的骨頭性質(zhì)不一樣，所以它可以微微地改變形狀 。特別要捏兩眼中間的部分，就算鼻子塌得什么都捏不著，也要盡力地捏 。
3、按捏鼻梁對美鼻有很好的效果 ， 但關鍵在于堅持，而不是力氣多大和時間多長 。

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