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冷凍蘆筍怎么處理 蘆筍的做法有哪些


冷凍蘆筍怎么處理 蘆筍的做法有哪些

文章插圖
1、首先拿出來(lái)解凍 。
2、然后去掉靠近根部硬的部分 , 小刀去掉莖上的鱗片,在偏頭部的莖上用小刀刻一圈刀痕 。用刀從刻痕開(kāi)始,輕輕削去外層皮 。如果削完之后還是綠的,就用削皮器削第二遍 。
【冷凍蘆筍怎么處理 蘆筍的做法有哪些】3、清炒蘆筍:蘆筍適量 , 蒜少許 , 干辣椒一個(gè),油少許,鹽少許 , 白糖一勺,雞精一勺 。把蘆筍切成段 , 辣椒和蒜切成片,熱鍋涼油,下入蒜片煸香,倒入蘆筍和干辣椒 , 略炒一會(huì)兒加鹽,白糖和雞精調(diào)味,炒三分鐘就可以出鍋了 。
4、橄欖油拌蘆筍:蘆筍適量 , 鹽少許,黑胡椒少許,橄欖油適量 。做法:把新鮮的蘆筍清洗干凈,平底鍋燒熱 , 倒入適量的橄欖油,油熱后下入蘆筍,炒幾下后放入鹽調(diào)味 , 再炒一兩分鐘,倒入黑胡椒就可以出鍋了 。
5、蘆筍培根卷:培根適量,蘆筍適量,油適量,做法:把蘆筍切成兩段,要上面嫩的部分,把蘆筍用培根卷起來(lái),把卷好的蘆筍放到烤盤中,刷上適量的油 , 入烤箱烤十分鐘,烤好后就可以裝盤食用了 。