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課間十分鐘的合理休息有哪些好處 課間休息的好處介紹


課間十分鐘的合理休息有哪些好處 課間休息的好處介紹

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【課間十分鐘的合理休息有哪些好處 課間休息的好處介紹】1、現(xiàn)代心理學(xué)的研究認(rèn)為,課間休息對(duì)剛學(xué)到的知識(shí),能起鞏固記憶的作用 。
2、課間休息能消除腦力的疲勞,更快恢復(fù)大腦的工作能力 。
3、課間休息可以消除由于上課時(shí)久坐所產(chǎn)生的肌肉的靜力性緊張 。
4、可以利用課間十分鐘預(yù)習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容,做好上課準(zhǔn)備 。