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1、睡覺開小夜燈，其實對身體是沒有什么太大的危害的，并且有些人是比較習慣性開小燈 ， 這樣子才會有安全感，但其實最好還是能夠改掉這種行為 。
【開小夜燈會影響睡眠嗎 開小夜燈睡覺對身體有影響嗎】2、自己不要太過于擔心在晚上入睡前盡量的讓自己調整好心態，并且改掉這種行為 。
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