15個月寶寶輔食食譜 15個月寶寶輔食食譜一天安排表 _生活百科

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1、15個月寶寶食譜：雜糧小饅頭原料:小米面或玉米面、標準面粉各適量做法: 將小米面或玉米面、標準面粉放入盆中，再加入酵母粉拌勻。
2、 2、面盆中加入適量水，揉約2分鐘至均勻成團沒有硬塊。
3、 3、用濕毛巾或保鮮膜蓋好揉好的面團靜置發酵約20分鐘。
4、 4、將面團切成大小適中的小面團，并捏成動物形狀。
5、 5、捏好后排放入蒸籠，蓋上蓋子，入鍋蒸熟即可。
6、小貼士：小饅頭粗細搭配，為15個月寶寶提供更為豐富的營養，可愛的造型還能提高寶寶的進食興趣。
7、 15個月寶寶食譜：番茄土豆雞肉粥原料：香米50克、雞脯肉30克、番茄40克、土豆25克、植物油10克、精鹽、蔥、姜、味精各少許做法：香米洗凈后用冷水泡2小時，雞脯肉剁成末，土豆洗凈煮熟后去皮切成小丁，番茄洗凈后用開水燙一下，去皮去蒂切成小丁。
8、 2、炒鍋加熱后放入植物油，將蔥、姜放入鍋內煸香后撈出放入雞肉末，煸熟后推向鍋的一側，放入番茄丁煸炒至熟后將兩者混在一起。
9、 3、將香米放入鍋中加水煮，用旺火燒開后改用文火熬成粥，然后加入煸好的雞肉末、番茄丁、土豆丁繼續用文火熬5-10分鐘，加入少許味精和鹽繼續用小火煨至粥香外溢即可。
10、小貼士：粥香色美，十分可口，含有豐富的蛋白質、鈣、維生素C等，適合15個月寶寶補充營養。
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